На наш взгляд самым популярным и достаточно востребованным спортинвентарем для физических занятий в домашних условиях был и остается велотренажер. Если мы посмотрим общую статистику по всем видам тренажеров, которые реализовываются в нашей стране, то мы увидим, что практически 50 процентов - это будут велотренажеры.Вы собираясь купить велотренажер, обратите обязательно внимание на то, каким же образом нагружается маховик на велотренажере. На данный момент можно отметить два различных варианта, с помощью которых происходит видоизменение нагрузки. Это механическая система распределения нагрузок и магнитная или электрическая.
Механическая, выполняется в виде ременной или колодочной системы. Принцип осуществления работы такой системы достаточно прост. Вокруг маховика тренажера обматывается ремень и в зависимости от напряжения натяжения увеличивает или уменьшает нагрузку. Как таковые скорости у этих велотренажеров отсутствуют. Увеличение или уменьшение нагрузки здесь осуществляется плавно. Основным недостатком такого велотренажера является повышенный шум.
Ко второй категории велотренажеров относятся тренажеры с магнитной или электромагнитной системой распределения нагрузок. В данном случае, название говорит само за себя. Здесь нагрузка трансформируется при помощи магнита. В зависимости от удаления магнита от маховика происходит увеличение или уменьшение нагрузки у пользователя на велотренажере. Один единственный недостатком данного велотренажера будет наличие поблизости розетки. Без наличия электроэнергии у вас не получится покрутить педали.
Достаточно подавляющее большинство велотренажеров производится в вертикальном исполнении. Именно это исполнение является классической формой, которая полностью имитирует посадку велосипедиста. Но при этом существуют модели, которые специально разработанные для отдельной категории людей, которым не рекомендовано нагружать позвоночник или же мышцы спины. Такой тип велотренажеров называют горизонтальными, которые имеют в наличии специальную спинку. Тренировки и занятия физическими упражнениями дома на таком типе велотренажеров будут проходить с большим комфортом.
Помимо перечисленных выше отличий в велотренажерах, при выборе такого спортивного инвентаря для вашего дома также очень важно обратить свое внимание на такие показатели и функции (опции), как:
1. Присутствие и вид компьютера. Большое количество современных велотренажеров снабжены бортовым компьютером для осуществления контроля за состоянием здоровья и самочувствия человека во время тренировки. В зависимости от формы, предназначения и стоимости компьютеры на велотренажерах могут очень и очень отличаться друг от друга.
При всем при этом, в большинстве нынешних моделей тренажеров компьютер фиксирует следующие параметры, это частота сердечных сокращений (то есть - пульс), скорость прохождения расстояния, расход вашей энергии, видоизменение напряженности занятия. Отдельные модели компьютеров на велотренажерах для дома предлагают разнообразные варианты программ тренировок или, как в случае с велоэргометрами, разрешают разработать программу уже исходя из уровня физ. подготовки пользователя.
2. Допустимая максимальная нагрузка на велотренажер. Различные модели велотренажеров для дома предусматривают ограничение на максимальный вес тренируемого человека. Как правило, данная величина изменяется в пределах от 80 до 100 кг. у недорогих и компактных моделей, а у более крупных доходит до 120, 140 кг. Максимально допустимая нагрузка на покупаемый вами велотренажер может также косвенно подтверждать о надежности и прочности конструкции.
3. Большое количество уровней нагрузки на тренажере. Чем больше зафиксированных степеней нагрузки предусмотрено на покупаемом вами велотренажере, тем более плавной будет регулировка степени нагрузки.
4. Присутствие датчика измерения пульса. Такой датчик позволит вам как пользователю считывать частоту сердечного ритма. Он может быть расположен на "руле" тренажера или же поручнях. В случае покупки вами вертикального велотренажера для дома, хорошо бы предусмотреть наличие датчиков, как на «руле», так и на поручнях, чтобы в дальнейшем контролировать пульс в независимости от положения тела.
5. Руль, рама, педали, сиденье. Это конечно же основные компоненты, обусловливающие ваш комфорт, внешний вид и надежность вашего велотренажера. При наличии возможности регулировки местоположения руля, а также сиденья (угол наклона, выдвижение по горизонтали или же вертикали) гарантирует комфорт для каждого пользователя, учитывая при этом его рост, вес, пропорции его частей тела.
6. Присутствие транспортировочных роликов. Наличие вмонтированных в опоры велотренажера ролики позволят вам с большим успехом и без лишних усилий переместить тренажер в границах вашего дома.
Вывод: какой бы тип велотренажёра для дома вы ни выбрали, он будет идеальным спортивным средством для снятия усталости и укрепления здоровья организма.
С дополнительной информацией может ознакомиться на главной странице.
Удачного вам выбора и успехов!
