Во время активных тренировок на велотренажере буть-то дома или же в фитнес зале человек сильно потеет, поэтому одежда
для занятий фитнесом на тренажере не должна содержать хлопка, который будет намокать,
прилипая к телу и сковывать ваши движения.
Сейчас для занятий и тренировок на велотренажере
разработано множество синтетических тканей - легких, гладких и достаточно скользких, но самое главное - выпускающих пот наружу, оставляя внутреннюю
вашу поверхность сухой и не давая влаге стекать по телу. Это как правило производитель одежды
указывает на лейбле, где специальной надписью прописано "dri-fit". К примеру, майка, сделанная по этой технологии, сверху будет мокрая, а внутри - точно сухая.
Тенденцией и трендом последних десяти лет стало то, что модели одежды для спорта и жизни
максимально сблизились, поэтому ее можно носить даже в своей повседневной
жизни (в купальниках аэробикой уже давно никто не занимается). В первую
очередь это брюки, бриджи, причем у каждого направления занятием спорта есть
своя мода. Для занятий и тренировок на велотренажере дома или спорт зале вы можете одевать майки, топы, футболки с
длинным рукавом, не
сковывающие движения. У женщин очень популярны
короткие юбки.
Ваша обувь обязательно должна быть удобной и комфортной. Если для занятий
йогой используют мягкие тапочки без шнурков, то для тренировки навелотренажере желательно - высокие, с
широкой стопой, воздушной подушкой и фиксированным голеностопом (для
травмопрофилактики) кроссовки. Излишне говорить, что все это также
должно быть со значком "dri-fit".
Мужчины могут заниматься в шортах, длинных брюках и майках, а вот с
голым торсом в дома или же тренажерных залах уже давно никто не появляется - это не
только не гигиенично, но часто и не эстетично. Самое основное и главное - это то, что одежда должна
быть максимально функциональна, т.к. после каждой вашей вело тренировки ее придется
стирать, а до следующей она должна успеть просохнуть.
Спортивных тебе достижений!!!
