Достаточно и очень часто многие люди, стремящиеся заниматься фитнесом в домашних условиях и тренироваться на велотренажере, желают сэкономить и сделать велотренажер дома своими руками. Такое желание вполне понятно и оправданно: тренажер в особенности велотренажер может стоить достаточно дорого. Так что плюсы такого решения очевидны.
Проблема как правило лишь в том, что только плюсы обычно и берутся в расчет. Люди, никогда не тренировавшиеся на велотренажере достаточно слабо представляют себе отличия специализированного тренажера и обычного средства передвижения, такого как велосипед. А они присудствуют и весьма значительные. Вот к примеру несколько веских причин по которым идею с экономить на покупке следует рассмотреть повнимательнее и покритичнее.
(Уважаемые читатели данного поста, если ваши родители или ваши супруги не хотят покупать вам человеческий тренажер, покажите им эту статью и список ниже)
Из велосипеда достаточно сложно сделать компактную, и при этом устойчивую конструкцию, отвечающую полному спектру требований безопасности. Тут необходимо выбирать: либо делать опоры для самодельного велотренажера недостаточно устойчивыми, либо пожертвовать достаточно большим количеством квадратуры в доме.
Быстрей всего, сделанный из велосипеда аппарат будет обладать повышенным уровнем шума, и подчеркнем, что это не самая приятная особенность.
А вот настоящий, покупной велотренажер для дома специально создан под тренировки. Он умеет учитывать пройденное расстояние, время вашей тренировки, сердечный пульс - причем все эти функции самые простые, которые есть даже у самых дешевых моделей тренажеров. Это позволяет эффективно управлять своими тренировками, выполнять основные правила занятий, наращивая нагрузку постепенно и следить за своим состоянием (по сердечному пульсу), не допуская перегрузки и ущерба здоровью.
Создав свой рукотворный тренажер вы получите не самый лучший аналог обычного механического тренажера (см. о типах). И конечно же вряд ли он будет сильно отличаться в лучшую сторону от ременных моделей в отношении плавного хода, регулировки нагрузки и т.д.
Подчеркнем, что скорей всего достаточно сложно в домашних условиях будет создать настоящую нагрузку. Так что если вы обладаете хотя бы средней физической формой, вряд ли есть смысл садиться на самоделку: вам придется заниматься и тренироваться слишком долго.
Отметим также, что по сути, домашний велотренажер - не такое уж дорогое удовольствие (см. о том, как купить недорого). Сей час достаточно несколько тысяч рублей - и вы обладатель вполне современного велоаппарата. Так стоит ли тратить еще и свое время на конструирование, доработки и постоянный ремонт своего изделия?
P.S. Конечно же, все выше сказанное ни каким образом не относится к тем, кто переделывает свой велосипед просто из интереса. Но вот если вы действительно хотите тренироваться в домашних условиях, то лучше не скупиться.
Все о ремонте велотренажера
Проблема как правило лишь в том, что только плюсы обычно и берутся в расчет. Люди, никогда не тренировавшиеся на велотренажере достаточно слабо представляют себе отличия специализированного тренажера и обычного средства передвижения, такого как велосипед. А они присудствуют и весьма значительные. Вот к примеру несколько веских причин по которым идею с экономить на покупке следует рассмотреть повнимательнее и покритичнее.
Из велосипеда достаточно сложно сделать компактную, и при этом устойчивую конструкцию, отвечающую полному спектру требований безопасности. Тут необходимо выбирать: либо делать опоры для самодельного велотренажера недостаточно устойчивыми, либо пожертвовать достаточно большим количеством квадратуры в доме.
Быстрей всего, сделанный из велосипеда аппарат будет обладать повышенным уровнем шума, и подчеркнем, что это не самая приятная особенность.
А вот настоящий, покупной велотренажер для дома специально создан под тренировки. Он умеет учитывать пройденное расстояние, время вашей тренировки, сердечный пульс - причем все эти функции самые простые, которые есть даже у самых дешевых моделей тренажеров. Это позволяет эффективно управлять своими тренировками, выполнять основные правила занятий, наращивая нагрузку постепенно и следить за своим состоянием (по сердечному пульсу), не допуская перегрузки и ущерба здоровью.
Создав свой рукотворный тренажер вы получите не самый лучший аналог обычного механического тренажера (см. о типах). И конечно же вряд ли он будет сильно отличаться в лучшую сторону от ременных моделей в отношении плавного хода, регулировки нагрузки и т.д.
Подчеркнем, что скорей всего достаточно сложно в домашних условиях будет создать настоящую нагрузку. Так что если вы обладаете хотя бы средней физической формой, вряд ли есть смысл садиться на самоделку: вам придется заниматься и тренироваться слишком долго.
Отметим также, что по сути, домашний велотренажер - не такое уж дорогое удовольствие (см. о том, как купить недорого). Сей час достаточно несколько тысяч рублей - и вы обладатель вполне современного велоаппарата. Так стоит ли тратить еще и свое время на конструирование, доработки и постоянный ремонт своего изделия?
P.S. Конечно же, все выше сказанное ни каким образом не относится к тем, кто переделывает свой велосипед просто из интереса. Но вот если вы действительно хотите тренироваться в домашних условиях, то лучше не скупиться.
Все о ремонте велотренажера
